Perfect Slapen in 7 Stappen

Soort cursus

Leervorm e-Boek en online cursus met een jaar lang ondersteuning
Duur In eigen tempo te doorlopen
Categorie Ontspannen
Kosten € 37,-
Bonus
Ja, een aantal bonussen, namelijk e-boek ‘kalmeer je gedachte’, online cursus ‘Dieper Slapen’, slaapchecklist, een receptenboek ‘Weltrusten Snacks’, e-boek: ‘top 5 slaapsupplementen’ en een rustgevende cd ‘Crystal Waters’.

 

Perfect Slapen in 7 Stappen

Perfect slapen in 7 stappen is een e-boek . In het boek vind je een beproefde en wetenschappelijk onderbouwde aanpak om slaapproblemen stap voor stap op te lossen. Deze slaapaanpak is ontwikkeld door William van der Klaauw. Deze slaapexpert, ervaringsdeskundige en samen met een team van specialisten oprichter van de website slaapwijzer.net. Slaap is een eerste levensbehoefte. Al na een paar nachten goed slapen, merk je dat je scherper, alerter en vrolijker bent. Daarnaast zorgt voldoende slaap ervoor dat je er aantrekkelijker uitziet, meer zin in seks hebt, minder vaak ziek bent en makkelijker op gewicht blijft. Dit is geen verkooppraatje maar door wetenschappelijk onderzoek vastgesteld. Kortom, beter slapen is een prachtig doel waar je samen met William van der Klaauw aan gaat werken.

 

Wat leer je?

  • Hoe je je slaapkwaliteit kan verbeteren, waardoor je beter uitrust en minder vaak wakker wordt.
  • Om eerder in slaap te vallen door middel van simpele technieken, die je direct kunt toepassen.
  • Dat er een relatie is tussen afslanken en slaapproblemen.
  • Hoe een (veel voorkomend) tekort aan een mineraal ervoor zorgt dat goed slapen vrijwel onmogelijk is.
  • Welke hardnekkige gewoonte ervoor zorgt dat je overdag onnodig moe bent.
  • Slimme ‘Welterusten snacks’ die jou ’s avonds van een flinke lading slaapverwekkende stofjes voorzien.
  • Hoe een last minute hoogtepunt voor een ‘instant slaapgolf’ zorgt.
  • En nog veel meer..

Klik hier voor meer informatie en je aan te melden voor de online cursus "Perfect Slapen in 7 Stappen"